9 avis pour Sommeil & Hydratation
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Sommeil & Hydratation
24,90 €
Retrouvez des nuits sereines, réveillez-vous pleinement.
Redécouvrez le plaisir de bien dormir grâce à une formule 2-en-1 qui favorise un sommeil réparateur tout en soutenant une hydratation optimale.
- Favorise un sommeil réparateur et un endormissement de qualité
- Formule 2-en-1 : Sommeil & Hydratation
- Ingrédients d'origine naturelle
- Format poudre pour une assimilation optimale
- Goût agréable pour une routine du soir relaxante
- Cure d'un mois
Quantité
7 avis
Vegan
Sans arômes artificiels
Sans édulcorants de synthèse
Sans colorants
Sans conservateur
Vegan
Sans arômes artificiels
Sans édulcorants de synthèse
Sans colorants
Sans conservateur
Vegan
Sans arômes artificiels
Sans édulcorants de synthèse
Sans colorants
Sans conservateur
- Description
- Composition
- Conseils d'utilisation
- Précautions d'emploi
- Études scientifiques
- Où nous trouver ?
- Garantie
- Avis
Une formule complète qui agit en profondeur pour apaiser le mental, relâcher le corps et restaurer l’hydratation cellulaire. Idéale en période de tensions ou de réveils nocturnes.
Quand le sommeil se fragilise, c’est tout l’organisme qui en pâtit : récupération ralentie, fatigue persistante, tensions nerveuses.
Grâce à l’alliance de plantes, vitamines, oligo-éléments, minéraux et électrolytes, O’CARE agit avec une double action prouvée : il optimise le sommeil réparateur et restaure l’hydratation du corps en profondeur.
Cette formule « Sommeil & Hydratation » 2-en-1 associe :
Facile à intégrer à votre quotidien, cette poudre au goût subtil se dilue dans une boisson chaude ou froide. Une alternative naturelle et agréable aux gélules et comprimés.
Quand le sommeil se fragilise, c’est tout l’organisme qui en pâtit : récupération ralentie, fatigue persistante, tensions nerveuses.
Grâce à l’alliance de plantes, vitamines, oligo-éléments, minéraux et électrolytes, O’CARE agit avec une double action prouvée : il optimise le sommeil réparateur et restaure l’hydratation du corps en profondeur.
Cette formule « Sommeil & Hydratation » 2-en-1 associe :
- une synergie de plantes adaptogènes
- des vitamines du groupe B
- des oligo-éléments essentiels comme le zinc et le manganèse
- une combinaison ciblée de sels minéraux (sodium, magnésium, potassium) et de glucides naturels, qui accompagnent les besoins en hydratation, notamment en période de stress, de tensions ou de réveils nocturnes où la déshydratation peut s’intensifier
Facile à intégrer à votre quotidien, cette poudre au goût subtil se dilue dans une boisson chaude ou froide. Une alternative naturelle et agréable aux gélules et comprimés.
- Sans arômes artificiels
- Sans édulcorants de synthèse
- Sans colorants
- Sans conservateur
- Végan
Ingrédients (2 doses : 8g) : Sève de fleur de cocotier cristallisé non raffiné bio (glucides : 5,2 g), citrate magnésium potassium, citrate trimagésium (magnésium : 60 mg, potassium : 244 mg), extrait de Valériane (Valeriana officinalis L.) (300 mg), chlorure de sodium (sodium : 96 mg), extrait de Passiflore (Passiflora incarnata L.) (200 mg), extrait de mélisse (Melissa officinalis L.) (200 mg), acidifiant : acide citrique, cannelle (Cinnamomum cassia), extrait d’orange, gluconate de zinc (zinc : 4 mg /40 % VNR), extrait de Safran (Crocus sativus L.) titré à 2 % de safranal et 4 % de crocine : 20 mg, gluconate de manganèse (manganèse : 0,6 mg/10 % VNR), Vitamine B6 (pyridoxine) (6 mg/430 % VNR), Vitamine B9 (acide folique) (426 µg/212 % VNR), Vitamine B12 (méthylcobalamine) (20 µg/800% VNR).
Sans arômes artificiels, sans édulcorants, sans colorants, sans conservateurs – Végan.
Sans arômes artificiels, sans édulcorants, sans colorants, sans conservateurs – Végan.
Contenance : 21 doses
Cure standard : 1 mois (21 jours de prise + 7 jours de pause)
Utilisation : 1 cuillère doseuse par jour. En période de difficultés d'endormissement plus marquées, la prise peut être portée temporairement à 2 cuillères doseuses par jour.
1 à 2 cuillères doseuses par jour.
Dissoudre 1 cuillère dans un petit verre d’eau, ou 2 cuillères dans un grand verre (froid ou chaud), ou mélanger à votre boisson préférée (tisane, chocolat chaud, jus, etc...).
Cure standard : 1 mois (21 jours de prise + 7 jours de pause)
Utilisation : 1 cuillère doseuse par jour. En période de difficultés d'endormissement plus marquées, la prise peut être portée temporairement à 2 cuillères doseuses par jour.
1 à 2 cuillères doseuses par jour.
Dissoudre 1 cuillère dans un petit verre d’eau, ou 2 cuillères dans un grand verre (froid ou chaud), ou mélanger à votre boisson préférée (tisane, chocolat chaud, jus, etc...).
À prendre de préférence après le repas du soir, idéalement 1 heure avant le coucher.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Réservé aux adultes.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, associée à un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Éviter l’utilisation prolongée.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, associée à un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Éviter l’utilisation prolongée.
- Effects of saffron extract on sleep quality: a randomized double-blind controlled clinical trial. Pachikian BD, Copine S, Suchareau M, Deldicque L. Nutrients. 2021.
- Effects of saffron on sleep quality in healthy adults with self-reported poor sleep: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Lopresti AL, Smith SJ, Metse AP, Drummond PD. Journal of Clinical Sleep Medecine. 2020.
- Effects of Melissa officinalis Phytosome on sleep quality: results of a prospective, double-blind, placebo-controlled, and cross-over study. Di Pierro F, Sisti D, Rocchi M, Belli A, Bertuccioli A, Cazzaniga M, Palazzi CM, Tanda ML, Zerbinati N. Nutrients. 2024.
- Valerian for insomnia on subjective and objective sleep parameters: a meta-analysis of randomized controlled trials. Zhang X, Lu Y, Lv F, Hu Y, Yao Z, Wu Y, Lian F, Yang J, Xu X. Current Sleep Medecine Reports. 2023.
- Standardized extract of Valeriana officinalis improves overall sleep quality in human subjects with sleep complaints: a randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical study. Shekhar HC, Joshua L, Thomas JV. Advances in Therapy. 2024.
- Effects of Passiflora incarnata Linnaeus on polysomnographic sleep parameters in subjects with insomnia disorder: a double-blind randomized placebo-controlled study. Lee J, Jung HY, Lee SI, Choi JH, Kim SG. International Clinical Psychopharmacology. 2019.
Formulé par une docteure en pharmacie, avec le soutien de laboratoires universitaires français, O’Care vous apporte la confiance d’un complément rigoureux, dans un univers doux et bienveillant.
Ingrédients
Chez O’Care, chaque ingrédient est sélectionné pour son efficacité prouvée sur la qualité du sommeil et l’équilibre du corps — en agissant à la fois sur le système nerveux et l’hydratation cellulaire.
Plantes relaxantes
La valériane, la passiflore et la mélisse favorisent naturellement l’endormissement et aident à retrouver un sommeil profond et réparateur. Elles apaisent les tensions mentales et soutiennent la détente physique en période de stress ou de nervosité.
Électrolytes & minéraux
Le magnésium, le sodium et le potassium jouent un rôle essentiel dans l’hydratation cellulaire et la récupération nocturne, notamment lorsque le sommeil est perturbé par un stress prolongé ou une fatigue nerveuse.
Safran
Actif naturel reconnu, le safran soutient la relaxation, contribue à l’équilibre émotionnel et participe à la qualité du sommeil. Il est également étudié pour ses effets bénéfiques sur la concentration et l’humeur au réveil.
Complexe de vitamines B
Les vitamines B6, B9 et B12 soutiennent le fonctionnement normal du système nerveux et favorisent un métabolisme énergétique équilibré. Elles contribuent à réduire la fatigue et à maintenir une fonction psychologique optimale, essentielle à un bon sommeil.
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Vous ne savez pas par où commencer ? Prenez une minute pour répondre à quelques questions simples et découvrez la ou les formules O’Care faites pour vous. Un conseil personnalisé, naturellement.
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Parce que chaque corps réagit différemment au stress, O’Care vous permet de créer votre propre routine en associant les formules les plus adaptées à vos besoins. Sommeil, immunité, digestion, peau, concentration… sélectionnez jusqu’à 3 compléments pour cibler les effets qui vous concernent, et profiter d’un accompagnement complet, naturel et personnalisé.
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Notre FAQ
À quel moment de la journée faut-il le prendre ?
Cela dépend du produit O’Care que vous utilisez :
- O’Care Stress & Hydratation
À consommer de préférence pendant ou après le petit-déjeuner ou le déjeuner. - O’Care Immunité & Hydratation
À consommer également pendant ou après le petit-déjeuner ou le
déjeuner,
à éviter le soir en raison de ses plantes stimulantes. - O’Care Sommeil & Hydratation
À consommer de préférence après le dîner, pour accompagner la détente et
la préparation au sommeil.
Chaque formule a son moment idéal pour respecter les rythmes naturels du corps.
Combien de temps dure un pot ?
Chaque pot contient 21 doses.
- La dose recommandée est de 1 à 2 cuillères doseuses par jour, selon vos
besoins. - Les trois compléments O’Care Stress & Hydratation, Immunité &
Hydratation et Sommeil & Hydratation peuvent être consommé en même
temps.
Il est recommandé de faire une pause d’environ une semaine entre deux pots
pour laisser au corps le temps d’intégrer les bienfaits. Une approche douce,
progressive et respectueuse de l’organisme.
Comment consommer O’Care ?
Les produits O’Care sont des poudres à diluer, conçues pour une utilisation simple
et adaptable à votre quotidien.
Ils se consomment principalement en boisson, à raison de 1 cuillère doseuse par
jour, pouvant aller jusqu’à 2 cuillères selon les besoins.
La poudre peut être diluée dans de l’eau chaude ou froide, du lait, un jus, une
tisane, du thé ou du café, et s’adapte facilement à différents volumes (verre, tasse,
gourde ou bouteille), notamment pour soutenir l’hydratation tout au long de la
journée.
De manière occasionnelle, O’Care peut aussi être consommé en saupoudrage, par
exemple dans un yaourt, une compote ou un dessert.
Les trois formules Stress, Sommeil et Immunité peuvent être associées entre
elles, en respectant le moment de prise de chaque produit et dans la limite de 1 à 2
cuillères doseuses par formule et par jour.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, associée à un
mode de vie sain.
Pour plus d’informations, se référer aux pages produits et aux précautions d’emploi.
Est-ce que c’est naturel ?
Les formules O’Care sont :
- Sans arômes artificiels
- Sans édulcorants
- Sans colorants
- Sans conservateurs
- Vegan
Des formules clean &efficaces, pensées pour respecter le corps tout en apportant des bénéfices ciblés.
Est-ce que je peux l’associer à d’autres compléments alimentaires ?
Oui, les produits O’Care peuvent généralement être associés à d’autres compléments alimentaires.
Ils ont été formulés pour s’intégrer facilement dans une routine bien-être globale.
Cependant, par précaution, il est recommandé :
- de ne pas multiplier les produits ayant des actifs similaires
- de respecter les doses journalières recommandées
En cas de doute, ou si vous suivez un traitement, demandez un avis médical à un
professionnel de santé.
Les précautions spécifiques sont détaillées sur chaque étiquette et page produit.
Où livrez-vous ?
Nous livrons en France métropolitaine :
- À domicile
- En point relais (Mondial Relay, Colissimo)
Les modalités de livraison et de paiement sont précisées lors de la commande.
O’Care est également disponible dans les pharmacies : consultez la carte des pharmacies partenaires pour trouver la pharmacie la plus proche de chez vous.
Olivier (client confirmé) –
J’ai commandé Sommeil et hydratation pour mon fils de 12 ans et il en est vraiment content. Il me dit qu’il arrive mieux à s’endormir et qu’il a l’impression de mieux dormir. Il rêve presque toutes les nuits, ce qu’il trouve “trop cool”. Le goût passe bien aussi, donc il le prend facilement. Pour l’instant, tout se passe très bien. Merci !
Guillaume (client confirmé) –
Grand insomniaque depuis des années, je commençais à perdre espoir. Les effets se sont vraiment installés à partir du deuxième pot. Aujourd’hui, je dors mieux. Très heureux d’avoir persévéré merci
Anonyme (client confirmé) –
Après plusieurs semaines à très mal dormir à cause d’une période difficile, j’ai essayées produits stress et sommeil. Je m’endors plus facilement et mes nuits sont plus réparatrices. Ça m’a vraiment aidée à retrouver un bon rythme
Justine (client confirmé) –
Entre les enfants et le travail, je n’avais plus une minute pour souffler. Les trois produits m’ont aidée à tenir le rythme sans être constamment épuisée. Je me sens mieux
Dja (client confirmé) –
Très heureux de trouver des produits qui font du bien de façon naturelle
Michel (client confirmé) –
J’avais l’habitude de prendre de la mélatonine, mais je préfère ce produit qui est plus naturel et plus efficace avec un effet hydratant. Mon sommeil est devenu réparateur, je me sens en forme
Isabelle (client confirmé) –
ça m’aide beaucoup pendant les fortes chaleurs. Mon corps gère mieux la fatigue et je me sens mieux.
Martine –
J’utilise o care depuis quelques semaines, immunité hydratation en journée dans ma gourde. Je travaille en extérieur et cette boisson rapide à préparer, légèrement sucrée et au goût délicat m’apporte beaucoup de tonus. J’utilise également o care sommeil et hydratation le soir dans un yaourt nature. C’est délicieux. Endormissement facilité garanti, c’est devenu mon rituel du soir. Avec ces produits c’est la première fois qu’une cure est si facile et si agréable à suivre
Stéphane –
utilisateur depuis plusieurs semaines de O’Care Sommeil (principalement dilué dans l’eau, mais également occasionnellement dans du lait chaud) je peux témoigner de la praticité d’usage du produit, et constater les effets bénéfiques de celui-ci. Mauvais dormeur depuis de nombreuses années, j’ai pu observer une amélioration de mes cycles de sommeil après quelques semaines d’utilisation régulière, sans avoir à faire appel à des produits pharmaceutiques plus lourds.
Je ne peux donc que recommander à tous ceux qui souffrent de troubles du sommeil de faire l’essai.